A terceira segunda de janeiro é tida como o dia mais depressivo do ano; comunidade científica alerta sobre veracidade do fenômeno
Redação Publicado em 16/01/2023, às 21h00 - Atualizado em 17/01/2023, às 10h13
A “Segunda Azul” sempre cai na terceira segunda do mês de janeiro e é tida como o dia mais depressivo do ano. Um misto de tristeza pós-Natal, excessos financeiros de dezembro batendo na porta e resoluções de ano novo dando errado de cara seriam os motivos para essa “segunda da tristeza”.
Mas a verdade é que a “Segunda Azul” não é o dia mais triste do ano. Conforme repercutido pela Live Sience esse termo foi criado por um psicólogo e coach do Reino Unido chamado Cliff Arnall depois de ser contratado pela Sky Travel, uma companhia aérea que usou a ideia da “Segunda Azul” numa campanha publicitária que tinha como intenção aumentar a venda de passagens para a época depois das festas de fim de ano.
O mito persistiu, apesar de ser rejeitado pela comunidade científica internacional. O professor britânico de psicologia Craig Jackson chegou a dizer que não há nenhuma evidência de pesquisa que mostre que a “Segunda Azul” é um dia mais ou menos triste do que qualquer outro dia.
Apesar da “Segunda Azul” não ser um fato científico, outra coisa pode acontecer no Reino Unido nessa época que pode interferir na saúde mental das pessoas: a depressão sazonal, também conhecida como “depressão de inverno”.
A depressão sazonal pode ser causada por uma falta de luz solar durante o inverno ou por razões sociais, como menos atividades e tempo de lazer devido aos dias mais curtos e frios.
Esse fenômeno é mais comum em países com invernos mais rigorosos, mas também pode acontecer no Brasil, por mais que seja menos comum em países de clima predominantemente tropical.
